骨盆塑身操
困扰女性的种种肥胖问题与身体不适，皆由骨盆畸形所引起。本书帮你熟悉自己的身体，发现存在的问题，最重要的是通过运动骨盆来矫正畸形、改善不适。骨盆运动是根本，辅助其他肢体动作，每一个部位、每一种姿势，从你日常中的小习惯入手，全面塑造女性健康美好身形。 骨盆塑身操必须每天练习不能间断吗？ 每天都做一次基本动作最理想，3分钟即可，多面手每类操以5分钟为限度。没空时就酌情减少次数。有时间断但数周数月...
详情
构建可扩展的Web站点
随着Web 2.0网站的蓬勃发展，如何成功地构建可扩展的Web站点成为网站开发人员必备的技能。本书是Flickr.com的主力开发人员讲解构建可扩展的Web站点的经典之作。本书主要介绍了Web应用程序的概念、体系结构、硬件需求、开发环境的原则及国际化、本地化和Unicode等基本内容，并为解决Web应用程序的数据安全、电子邮件整合、远程服务交互、应用程序优化、扩展、监测和预警、开放API等问题提供...
详情
轻断食
正在横扫全球的瘦身革命
◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿，全球顶级明星正在轻断食！ ◆《纽约时报》两个整版报道：“《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。” ◆《纽约时报》畅销榜第1名◆《出版人周刊》畅销榜第1名 ◆英国亚马逊畅销总榜第1名◆美国亚马逊畅销总榜第1名 ◆日本亚马逊畅销总榜第1名◆台湾诚品畅销总榜第1名 ◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法...
详情
绿色环保家居清扫术
《小苏打+香精油绿色环保家居清扫术(健康清洁进行时)》旨在向大家传授一种新的扫除方式。教会大家使用小苏打、醋和肥皂来打理家居环境。小苏打和醋是我们非常熟悉的，在做菜或点心时经常用到。肥皂则是一种表面活性剂，流入江河湖泊之后，或被微生物分解，或被小鱼吃掉而自然消失。这样的扫除，无论对我们的身体还是环境，都是安全的。 明明只有两个房间，扫除时竟用了6种清洁剂。虽然上面都标着所含成分，无奈看不懂，只好瞎...
详情最后的蒙古女王
详情
爆漫王。Vol.14
心理战与宣战台词
表现出众的新人——七峰透，以亚城木梦叶为模范，立志成为漫画家。然而，七峰为了让连载畅销而不择手段的作法，使最高与秋人看不下去，赌上前辈漫画家的坚持与尊严，出手阻止…！？...
详情
龙珠22
那美克星人的抵抗
很久很久以前，地球上散落着七颗神奇的龙珠，传说只要聚齐它们，神龙就会出现，并可以为人实现一个愿望。为了寻找龙珠，布尔玛和孙悟空踏上了奇妙的寻珠之旅。经历了许多危险之后，终于集齐的龙珠却被坏蛋比拉夫抢走了。为了不让龙珠被坏蛋利用，悟空他们只好抢先许了个要短裤的无聊愿望。神龙实现了一个愿望之后，必须经过一年才会再次出现。利用这段时间，悟空去了龟仙人那里拜师学艺，而后又踏上寻找龙珠的旅程。之后悟空再次进...
详情超级小厨师
详情
最好不相忘：张爱玲传
张爱玲的一生，充满着传奇色彩，她的生活可以用大起大落、大悲大喜这样的词来形容。很多人沉浸在她笔下的故事中无法自拔，却经常忽略了一个真实的张爱玲。那么，真实的张爱玲究竟是什么样子呢？ 作者经多方考证，追溯张爱玲生平，详尽地描写了一些关于她的不为人知的故事年少恐怖的遭遇、结实炎樱、成年后与胡兰成的爱情、五光十色的成名经历、大洋彼岸与赖雅相识相恋、老年孤老他乡……还有张爱玲写作时发生的小故事。这一切...
详情
Professional JavaScript for Web Developers
This eagerly anticipated update to the breakout book on JavaScript offers you an in-depth look at the numerous advances to the techniques and technology of the JavaScript language. You'll see why Java...
详情